Общая
Похудеть на 5 килограмм
Ем три раза в день.
Общая дневная калорийность - до 2000 Ккал.
Не покупаю и не ем колбасы и прочее готовое мясо, рыбу солёную, копченую, сладости, булки с начинкой.
-
137
-
136
-
135
-
134
-
133
- 142
- 21 апреля 2026, 11:46
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением