Похудеть на 15 килограмм

Хочу сбросить лишний вес и привести организм в порядок!

На данный момент мой вес 75 килограмм. (рост 172)

Буду писать каждый день небольшие заметки о том, что съела за день, о тренировках и самочувствии.

Неплохо бы было как-то ограничить себя по времени, так что уложиться нужно в 3-4 месяца. Сегодня 22 апреля.

Плюс каждую неделю буду выкладывать фото, чтобы можно было оценить прогресс.