El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 12 años 4 días
Отжиматься 100 раз подряд
Довести количество отжиманий до 100 за раз.
Criterio del fin
100 отжиманий
-
Занятие 1
подход 1-56
подход 2-48
подход 3,4-26
подход 5,6-22
подход 7-максимум
-
Занятие 2
подход 1-58
подход 2-50
подход 3,4-28
подход 5,6-24
подход 7-максимум
-
Занятие 3
подход 1-60
подход 2-54
подход 3,4-30
подход 5,6-25
подход 7-максимум
-
Занятие 4
подход 1-60
подход 2-54
подход 3,4-30
подход 5,6-27
подход 7-максимум
-
Занятие 5
подход 1-62
подход 2-56
подход 3,4-30
подход 5,6-27
подход 7-максимум
-
Занятие 6
подход 1-62
подход 2-58
подход 3,4-32
подход 5,6-28
подход 7-максимум
-
Занятие 7
подход 1-81
подход 2-70
подход 3,4-40
подход 5,6-34
подход 7-максимум
-
Занятие 8
подход 1-85
подход 2-74
подход 3,4-42
подход 5,6-35
подход 7-максимум
-
Занятие 9
подход 1-88
подход 2-78
подход 3,4-44
подход 5,6-38
подход 7-максимум
-
Занятие 10
подход 1-92
подход 2-80
подход 3,4-45
подход 5,6-40
подход 7-максимум
-
Занятие 11
подход 1-96
подход 2-84
подход 3,4-46
подход 5,6-42
подход 7-максимум
-
Занятие 12
подход 1-100
подход 27-8
подход 3,4-48
подход 5,6-42
подход 7-максимум
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
