1

Этап 1

Занятие 1

2

Этап 2

Занятие 2

3

Этап 3

Занятие 3

4

Этап 4

Занятие 4

5

Этап 5

Занятие 5

6

Этап 6

Занятие 6

7

Этап 7

Занятие 7

8

Этап 8

Занятие 8

9

Этап 9

Занятие 9

10

Этап 10

Занятие 10

11

Этап 11

Занятие 11

12

Этап 12

Занятие 12

1

Этап 1

Занятие 1

2

Этап 2

Занятие 2

3

Этап 3

Занятие 3

4

Этап 4

Занятие 4

5

Этап 5

Занятие 5

6

Этап 6

Занятие 6

7

Этап 7

Занятие 7

8

Этап 8

Занятие 8

9

Этап 9

Занятие 9

10

Этап 10

Занятие 10

11

Этап 11

Занятие 11

12

Этап 12

Занятие 12

20 марта 2014 20 апреля 2014
Цель просрочена на 3870 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 2 дня

Автор цели

Спорт и Фитнес

Отжиматься 100 раз подряд

Довести количество отжиманий до 100 за раз.

 Критерий завершения

100 отжиманий

  1. Занятие 1

    подход 1-56

    подход 2-48

    подход 3,4-26

    подход 5,6-22

    подход 7-максимум

  2. Занятие 2

    подход 1-58

    подход 2-50

    подход 3,4-28

    подход 5,6-24

    подход 7-максимум

  3. Занятие 3

    подход 1-60

    подход 2-54

    подход 3,4-30

    подход 5,6-25

    подход 7-максимум

  4. Занятие 4

    подход 1-60

    подход 2-54

    подход 3,4-30

    подход 5,6-27

    подход 7-максимум

  5. Занятие 5

    подход 1-62

    подход 2-56

    подход 3,4-30

    подход 5,6-27

    подход 7-максимум

  6. Занятие 6

    подход 1-62

    подход 2-58

    подход 3,4-32

    подход 5,6-28

    подход 7-максимум

  7. Занятие 7

    подход 1-81

    подход 2-70

    подход 3,4-40

    подход 5,6-34

    подход 7-максимум

  8. Занятие 8

    подход 1-85

    подход 2-74

    подход 3,4-42

    подход 5,6-35

    подход 7-максимум

  9. Занятие 9

    подход 1-88

    подход 2-78

    подход 3,4-44

    подход 5,6-38

    подход 7-максимум

  10. Занятие 10

    подход 1-92

    подход 2-80

    подход 3,4-45

    подход 5,6-40

    подход 7-максимум

  11. Занятие 11

    подход 1-96

    подход 2-84

    подход 3,4-46

    подход 5,6-42

    подход 7-максимум

  12. Занятие 12

    подход 1-100

    подход 27-8

    подход 3,4-48

    подход 5,6-42

    подход 7-максимум

  • 821
  • 20 марта 2014, 19:20
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?