Здоровье
Утренние ритуалы)
Каждый день на протяжении дня : как только встал сразу бег, потом контрастный душ, здоровый завтрак.
Очень важно не пропустить ни дня, а то придется развивать навык сначала.
Критерий завершения
21 день подряд бег!
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
-
-ый день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
