Утро: отжимания, скручивания.

Давно хочу ввести привычку отжиматься и качать пресс каждый день. Попробую делать это утром.

Также ввожу обязательные правила для выполнения цели:
- заниматься каждый день в течении 10 дней подряд

- в тренировку входит отжимания и скручивания

- делать по 60 отжиманий за тренировку

- делать по 60 скручиваний за тренировку

По окончанию этой цели создам следующую с большим количеством повторов в день.