Autor del objetivo

General

Вечер: подтягивания, приседания.

Буду каждый день подтягиваться и приседать по вечерам. Хочу ввести это в привычку.

Также ввожу обязательные правила для выполнения цели:
- заниматься каждый день в течении 10 дней подряд

- делать по 25 подтягиваний за тренировку

- делать по 60 приседаний за тренировку

По окончанию этой цели создам следующую с большим количеством повторов в день.

 Criterio del fin

10 дней выполнять необходимые упражнения и количество повторов.

  • 622
  • 25 mayo 2026, 19:37
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?