Загальна

Вечер: подтягивания, приседания.

Буду каждый день подтягиваться и приседать по вечерам. Хочу ввести это в привычку.

Также ввожу обязательные правила для выполнения цели:
- заниматься каждый день в течении 10 дней подряд

- делать по 25 подтягиваний за тренировку

- делать по 60 приседаний за тренировку

По окончанию этой цели создам следующую с большим количеством повторов в день.

 Критерій завершення

10 дней выполнять необходимые упражнения и количество повторов.

  • 621
  • 25 травня 2026, 19:37

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?