1

Step 1

Старт

2

Step 2

1 неделя

3

Step 3

2 неделя

4

Step 4

3 неделя

5

Step 5

4 неделя

6

Step 6

5 неделя

7

Step 7

6 неделя

8

Step 8

7 неделя

9

Step 9

8 неделя

10

Step 10

9 неделя

11

Step 11

10 неделя

12

Step 12

11 неделя

13

Step 13

12 неделя

14

Step 14

13 неделя

15

Step 15

Финиш

1

Step 1

Старт

2

Step 2

1 неделя

3

Step 3

2 неделя

4

Step 4

3 неделя

5

Step 5

4 неделя

6

Step 6

5 неделя

7

Step 7

6 неделя

8

Step 8

7 неделя

9

Step 9

8 неделя

10

Step 10

9 неделя

11

Step 11

10 неделя

12

Step 12

11 неделя

13

Step 13

12 неделя

14

Step 14

13 неделя

15

Step 15

Финиш

01 June 2026 01 September 2026

0 2


months
before completion

Goal author

KsArT

Ukraine, Харьков

Health

Худеем вместе с летом!

Правильное питание + активные тренировки = желаемый вес.

Потеря ~0,50 кг/неделя.

 Goal Accomplishment Criteria

на весах показывает 75

 Personal resources

время, желание, дисциплина, выдержка, стремление.

  1. Старт

  2. 1 неделя

  3. 2 неделя

  4. 3 неделя

  5. 4 неделя

  6. 5 неделя

  7. 6 неделя

  8. 7 неделя

  9. 8 неделя

  10. 9 неделя

  11. 10 неделя

  12. 11 неделя

  13. 12 неделя

  14. 13 неделя

  15. Финиш

  • 80
  • 01 June 2026, 13:26
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?