1

Step 1

Определиться с тренировками на чтение карты

2

Step 2

Выбрать беговую систему тренеровок

21 March—21 March

3

Step 3

Сделать первую пробежку

1

Step 1

Определиться с тренировками на чтение карты

3

Step 3

Сделать первую пробежку

2

Step 2

Выбрать беговую систему тренеровок

21 March—21 March

21 March 2014 04 May 2014
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 11 years 11 months 6 days

Sport & Fitness

КМС по спортивному ориентированию

С 26 апреля по 4 мая у меня всероссийские соревнования по спортивному ориентированию , на которых я все таки должен сделать КМС , ведь КМС уже звучит гордо. До 26 апреля я должен бегать по выбранной системе тренировок , а так же выполнять задания на чтение и запоминание карты

  1. Определиться с тренировками на чтение карты

  2. Выбрать беговую систему тренеровок

    Бег - это неотъемлемая часть спортивного ориентирования . Бег это основы .Я должен бегать быстро ! Очень быстро !

  3. Сделать первую пробежку

    Завтра нужно вспомнить бег :)
    Ставлю цену слова 50 руб

    Step cost — 0.64 $

  • 2798
  • 21 March 2014, 13:57
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?