1

Etapa 1

Определиться с тренировками на чтение карты

2

Etapa 2

Выбрать беговую систему тренеровок

21 marzo—21 marzo

3

Etapa 3

Сделать первую пробежку

1

Etapa 1

Определиться с тренировками на чтение карты

3

Etapa 3

Сделать первую пробежку

2

Etapa 2

Выбрать беговую систему тренеровок

21 marzo—21 marzo

21 marzo 2014 04 mayo 2014
outdated

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 11 meses 6 días

Deporte y Fitness

КМС по спортивному ориентированию

С 26 апреля по 4 мая у меня всероссийские соревнования по спортивному ориентированию , на которых я все таки должен сделать КМС , ведь КМС уже звучит гордо. До 26 апреля я должен бегать по выбранной системе тренировок , а так же выполнять задания на чтение и запоминание карты

  1. Определиться с тренировками на чтение карты

  2. Выбрать беговую систему тренеровок

    Бег - это неотъемлемая часть спортивного ориентирования . Бег это основы .Я должен бегать быстро ! Очень быстро !

  3. Сделать первую пробежку

    Завтра нужно вспомнить бег :)
    Ставлю цену слова 50 руб

    Coste de la etapa — 0.64 $

  • 2795
  • 21 marzo 2014, 13:57
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?