Исправить сколиоз
Цель долговременная. Специалист по ЛФК говорит, что исправление искривления позвоночника происходит через год занятий. Психологические аспекты: чтение настроев Георгия Николаевича Сытина + занятия саморегуляцией по Хасаю Магомедовичу Алиеву.
+ Работа с метафизикой болезней по Лиз Бурбо.
Я в группе буду вывешивать записи настроев + саморегуляцию/мягкий самогипноз по Алиеву + комплексы упр для сколиозников.
От группы мне нужна обратная связь!
Предупреждаю про привычки: нельзя долго носить тяжёлую сумку в одной руке - или менять руки, либо рюкзак, либо сумка на колёсиках. Иначе все ваши труды пропадут зря!
Goal Accomplishment Criteria
расслабление спазмированных мышц
Personal resources
я два раза в неделю делаю публикацию в группе
Goal ecological compatibility
расслабления спазмированных мышц добиваемся неспеша одновременно прорабатывая психологические блоки.
-
формирование привычки к лечебной физкультуре
привычка формируется за 40 дней
-
формирование привычки к прослушиванию настроев Сытина (он на фото)
привычка формируется за три недели
-
формирование привычки к выполнению саморегуляции Хасая Магомедовича Алиева
Привычка формируется в чередовании с настроями Сытина - 40 дней.
-
Метафизика Лиз Бурбо - сколиоз
21 день после настроев Сытина и Самрпегуляции Алиева
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
