Прочитать и законспектировать 12 фундаментальных книг (по 1 в месяц) по истории, экономике и психологии

9-й цикл целей начинаю неожиданно — я поменяла систему начального планирования. Теперь я анализирую не сны, а рекомендации на «Ютубе».

Подождите! Нет, я не сошла с ума!

В общем, идея состоит в следующем. Где-то на просторах «Ютуба» нашла такую мысль: люди смотрят соцсети не из‑за «лёгкого дофамина» или слабой силы воли. Пользователи видят в контенте свои желания и потенциал — например, хотят красивое тело и смотрят тренировки, мечтают об успешной жизни и видят дорогие покупки, путешествия. Мозг воспринимает просмотр как шаг к цели, хотя на самом деле ничего не меняется.

Соцсети — не враг, а компас, который показывает, чего человек хочет. Проблема не в самих соцсетях, а в том, переходит ли человек от просмотра к действиям. Автор предложил такой подход: увидел что‑то в ленте — попробуй сделать хотя бы 10% от этого. Чем больше реальных действий совершает человек, тем меньше времени остаётся на скроллинг.

Мне эта мысль понравилась, и в прошлом цикле целей, когда я залипала на какой-то видосик, приводила часть идей из него в действие. Это разнообразило рутину, и мне это так понравилось, что я решила попробовать перенести эту мысль не на период в 1–2 дня, а на целый год. Чего я достигну, если буду ползти к тому, на что залипаю?

От этой идеи и возник 9-й цикл целей.

В этой ежедневно буду читать минимум по 15 страниц профильной литературы.