1

Etapa 1

72

2

Etapa 2

"Худеем за 30 дней: всё тело"

3

Etapa 3

71

4

Etapa 4

"Здоровая спина"

5

Etapa 5

70

6

Etapa 6

69

7

Etapa 7

68

8

Etapa 8

67

9

Etapa 9

66

10

Etapa 10

65

11

Etapa 11

64

12

Etapa 12

63

13

Etapa 13

62

14

Etapa 14

61

15

Etapa 15

60

16

Etapa 16

"Йога: новичок"

17

Etapa 17

"Тренировка шпагата: новичок"

18

Etapa 18

"Красивый пресс: новичок"

19

Etapa 19

"Тренировка рук: новичок, лёгкая версия"

20

Etapa 20

"Тренировка планки: новичок"

21

Etapa 21

"Пресс за 30 дней: новичок"

22

Etapa 22

"Justfit"

23

Etapa 23

"Тренировка рук: новичок, сложная версия"

1

Etapa 1

72

2

Etapa 2

"Худеем за 30 дней: всё тело"

3

Etapa 3

71

4

Etapa 4

"Здоровая спина"

5

Etapa 5

70

6

Etapa 6

69

7

Etapa 7

68

8

Etapa 8

67

9

Etapa 9

66

10

Etapa 10

65

11

Etapa 11

64

12

Etapa 12

63

13

Etapa 13

62

14

Etapa 14

61

15

Etapa 15

60

16

Etapa 16

"Йога: новичок"

17

Etapa 17

"Тренировка шпагата: новичок"

18

Etapa 18

"Красивый пресс: новичок"

19

Etapa 19

"Тренировка рук: новичок, лёгкая версия"

20

Etapa 20

"Тренировка планки: новичок"

21

Etapa 21

"Пресс за 30 дней: новичок"

22

Etapa 22

"Justfit"

23

Etapa 23

"Тренировка рук: новичок, сложная версия"

01 septiembre 2026 01 septiembre 2027

1 1


meses
left_until_end
Salud

Похудеть до 60 кг

Хотел сделать этот аккаунт чисто писательским, но не срослось - не хочу заводить отдельный. Всю жизнь я весил 60 кг и считал себя очень толстым. Из-за обострившегося рпп попал в больницу с истощением, потом снова набирал и экстремально сбрасывал, и вот мы тут - я на пороге ожирения. Причиной тому неправильно подобранные антидепрессанты, которые не принесли никакой пользы и принесли миллион серьёзных побочек, или же в край убитая голодовками пищеварительная система, но что-то с этим точно нужно делать. И поступление на первый курс - самое время для серьёзных перемен.

Тренировки - это название программ приложений, которые я хочу пройти в течении этого года

  1. 72

    Желаемая дата: 22 сентября 2026

    Вероятная: 29 сентября 2026

    Реальная:

  2. "Худеем за 30 дней: всё тело"

  3. 71

    Желаемая дата: 13 октября 2026

    Вероятная: 27 октября 2026

    Реальная:

  4. "Здоровая спина"

  5. 70

    Желаемая дата: 3 ноября 2026

    Вероятная: 24 ноября 2026

    Реальная:

  6. 69

    Желаемая дата: 24 ноября 2026

    Вероятная: 22 декабря 2026

    Реальная:

  7. 68

    Желаемая дата: 15 декабря 2026

    Вероятная: 19 января 2027

    Реальная:

  8. 67

    Желаемая дата: 5 января 2027

    Вероятная: 16 февраля 2027

    Реальная:

  9. 66

    Желаемая дата: 26 января 2027

    Вероятная: 16 марта 2027

    Реальная:

  10. 65

    Желаемая дата: 16 февраля 2027

    Вероятная: 13 апреля 2027

    Реальная:

  11. 64

    Желаемая дата: 9 марта 2027
    Вероятная: 11 мая 2027

    Реальная:

  12. 63

    Желаемая дата: 30 марта 2027

    Вероятная: 8 июня 2027

    Реальная:

  13. 62

    Желаемая дата: 20 апреля 2027

    Вероятная: 6 июля 2027

    Реальная:

  14. 61

    Желаемая дата: 11 мая 2027

    Вероятная: 3 августа 2027

    Реальная:

  15. 60

    Желаемая дата: 1 июня 2027

    Вероятная: 1 сентября 2027
    Реальная:

  16. "Йога: новичок"

  17. "Тренировка шпагата: новичок"

  18. "Красивый пресс: новичок"

  19. "Тренировка рук: новичок, лёгкая версия"

  20. "Тренировка планки: новичок"

  21. "Пресс за 30 дней: новичок"

  22. "Justfit"

  23. "Тренировка рук: новичок, сложная версия"

  • 65
  • 01 septiembre 2026, 13:19
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Registración rápida a través de redes sociales
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

not_registered
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?