Спорт и Фитнес
Кардио Осенью 50 Дней
Переделал цель- теперь сюда входят любые кардионагрузки (Бег, Кардиотренажер, работа пешим курьером)
Эта будет самая большая по времени и важности цель.
За месяц запустил себя
Теперь каждый рабочий день буду бегать от 40м до 1 часа
Критерий завершения
50 дней пробегано
-
1 День
-
3 Дня
-
5 Дней
-
10 Дней
-
15 Дней
-
20 Дней
-
30 Дней
-
40 Дней
-
50 Дней
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
