Здоровье
Вегетарианский день
Очистить организм, который загаживался годами - не легко. Начать можно с малого - один день в неделю освободить тело от обязанности переваривать тяжелую пищу вроде свинины и говядины, а лучше мяса в целом.
Понедельник - день без мяса и рыбы.
-
Подобрать простые рецепты ведической кухни
-
Проба пера
Приготовить первый полноценный ужин из трех блюд: салат (закуска), гарнир, основное блюдо. -
Продолжить традицию вегетарианских понедельников
-
Окончательно закрепить привычку
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
