1

Step 1

40 дней на чистом сыроедении

1

Step 1

40 дней на чистом сыроедении

07 April 2014
Goal completed 14 July 2014

Goal author

Health

Переход на 100% сыроедение

Завершение цели "перейти на 1/3 аюрведы+2/3 сыроедения" показало, что она была всего лишь шагом на моем пути. И сначала я думала дать себе освоиться на этом этапе и пока не двигаться дальше. Но вчера ясно осознала, что готова продолжать.

Пока не совсем себе представляю, как это будет. Пока известен лишь критерий завершения.

Поэтому делаю предварительную раскладку с полным осознанием, что все может пойти другим путем. Но это не означает, что он будет неправильный.

Позволяю себе иногда откаты (не больше 1 дня подряд) если не чувствую себе сил идти вперед или даже просто удерживать занятую позицию.

 Goal Accomplishment Criteria

Я питаюсь только сырыми, сушеными и (в крайнем случае) замороженными фруктами, овощами, травами, орехами +масла и приправки по желанию+проростки или семена 40 дней подряд.

 Personal resources

Собственно, я и мое желание идти вперед - к праноедению.

40 дней на режиме 1/3 аюрведы+2/3 сыроедение с несколькими днями (не меньше 14) полного сыроедения в том числе.

 Goal ecological compatibility

Полное ощущение моего пути.

Тяжелое состояние после вареной еды.

Внутренняя готовность к этому+поддержка мужа.

  1. 40 дней на чистом сыроедении

    Легкие отклонения допускаются (не больше столовой ложки в день). Срыв на 1 день за срыв не считается.

  • 3861
  • 07 April 2014, 23:22
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?