El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 7 meses 16 días
Salud
Лишиться 20 кг
Сейчас вешу 71 кг. при росте 173 см.
-
Перестать жить ради еды
Не думать о том, что ты худеешь
![]()
-
Начать питаться правильно
- Меньше соленого
- Ничего жареного
- Использовать домашние соусы вместо покупных
- больше фруктов, овощей
![]()
![]()
![]()
![]()
-
Дисциплина
Придерживаться правил
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
