1

Этап 1

Бег

28 апреля—30 июня

2

Этап 2

Баскетбол

16 июня—30 июня

3

Этап 3

Ежедневные упражнения

17 апреля—31 августа

4

Этап 4

Нормальное питание

17 апреля—31 августа

1

Этап 1

Бег

28 апреля—30 июня

2

Этап 2

Баскетбол

16 июня—30 июня

3

Этап 3

Ежедневные упражнения

17 апреля—31 августа

4

Этап 4

Нормальное питание

17 апреля—31 августа

17 апреля 2014 31 августа 2014
Цель завершена 9 сентября 2014
Здоровье

В здоровом теле здоровый дух

За время, оставшееся перед поступлением, повысить выносливость, сбросить вес, улучшить здоровье, начать вести активный образ жизни.

  1. Бег

    Как только растает дорожка - бегать каждый вечер, хотелось бы утром конечно, но, увы, никак не получается.

  2. Баскетбол

    Как только сдам экзамены - ходить играть в баскетбол каждый день.

  3. Ежедневные упражнения

    Каждый день делать зарядку дома - приседания, наклоны, махи ногами, упражнения для рук.

  4. Нормальное питание

    • Не есть перед сном
    • Поменьше есть в школе
    • Не есть много сладкого
  • 1619
  • 17 апреля 2014, 06:28
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?