В здоровом теле здоровый дух

За время, оставшееся перед поступлением, повысить выносливость, сбросить вес, улучшить здоровье, начать вести активный образ жизни.

Бег

Как только растает дорожка - бегать каждый вечер, хотелось бы утром конечно, но, увы, никак не получается.
Баскетбол

Как только сдам экзамены - ходить играть в баскетбол каждый день.
Ежедневные упражнения

Каждый день делать зарядку дома - приседания, наклоны, махи ногами, упражнения для рук.
Нормальное питание
- Не есть перед сном
- Поменьше есть в школе
- Не есть много сладкого

Мета у складі групи

Бег