Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 1 месяц 22 дня
Дневник цели
Сейчас занимаюсь два-три раза в неделю: бегаю, занимаюсь на турнике и брусьях, отжимаюсь. Заканчиваю универ: дел и целей очень много, поэтому эта цель на пока отодвигается, тем более что масса остается, даже без особых усилий. Пока приостанавливаю процесс.
https://www.youtube.com/watch?v=0t85z2rwUNs тут видео моих 27 подтягиваний_)) 28 не получилось заснять_)) сейчас выхожу вечером после учебы заниматься,поддерживаю форму, на рекорды пока не иду. Последний курс бакалавра, дел достаточно. Как-то так.
Сделал 28! Теперь это мой личный рекорд) Сделал в лбщ 19,28,20,20,15. Набрал хорошую форму и потихоньку прибавляю. Если не буду пропускать и халтурить, думаю за месяц или два достигну цели в 40 подтягиваний за раз) Продолжаю идти к цели.
Сегодня сделал 16,21,15,16,20 почти набрал оптимальную форму. скоро пойду на рекорды! Уже не терпится)
Комментарии
Спасибо за совет, но пока набираю форму, пару недель не тренировался. Просто отдыхал, гулял, вот только возобновил)
я вначале, как обычно начинаю каким делом заниматься, че для понта обычно покупаю...там кроссы майку или еще че,...:D тож как-то купил...попантовался побаловался, но потом понял, что на начальных этапах они мне не только не помогают, но даже мешают...пока другу скинул...терь он понтится ....хах ))....может потом когда потрешовей нагрузки начнутся...начнут играть свою роль.....не знаю :)
не знаю на счет майек, и крутых крос, которых я не брал никогда, но перчатки реально классные. взял за 3000тг в рублях 600 будет. на турнике еще немного не привычно в них, чуть соскальзываю , но зато руки совсем не болят и хват крепче будет. на брусьях с ними вообще отлично заниматься, настолько удобно. сделал 33, хотя до этого делал 25! не знаю, может и не из-за перчаток такой прогресс, но они мне помогают. советую)