Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 6 months 27 days
Sport & Fitness
Спорт
Нужно выполнить все намеченные тренировки
Goal Accomplishment Criteria
Выполнить все намеченные тренировки
-
Тренировка 1
Разогрев, разминка, 3 упражнения на плечи(4х10), пресс(скручивание 3х15, косые 3х15, поднятие согнутых ног 3х15), растяжка.
-
Тренировка 2
Пробежка 22 минуты, 3 упражнения на плечи с резинками(60 сек), пресс(скручивание 3х15, косые 3х15, поднятие согнутых ног 3х15), растяжка
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
