Пройти программу 100 отжиманий

Пляжный сезон приближается со всё большей неотрватимостью.

На сегодняшний день мы имеем обычного парня, обычной наружности, любящего плавать и ходящего в тренажерный зал иногда.

Мы пойдем еще дальше!

Программа подсмотренна мной в инете достаточно давно, но не хватало силы воли ее продолжать, все время как-то забивалось на нее... но не в этот раз!

Итак программа 100 отжиманий:

http://www.100otjimaniy.ru/

Будем отжиматься в нетренировочные дни,через день выходит, с паузами на выходные и отчитываться за "отжимательный" день.

Поехали.