1

Этап 1

1 день

2

Этап 2

2 день

3

Этап 3

3 день

4

Этап 4

4 день

5

Этап 5

5 день

6

Этап 6

6 день

7

Этап 7

7 день

1

Этап 1

1 день

2

Этап 2

2 день

3

Этап 3

3 день

4

Этап 4

4 день

5

Этап 5

5 день

6

Этап 6

6 день

7

Этап 7

7 день

27 апреля 2014
Цель завершена 15 мая 2014

Автор цели

Спорт и Фитнес

бегать 4-5 раз в неделю по 30-40 минут

бегать я люблю, особенно по утрам перед работой, плюс у меня есть небольшие проблемы с сердцем и что бы их устранить нужно много ходить или бегать, хожу я много, но вот бегом не занималась, думаю. что пора!

  1. 1 день

    бег в парке с ускорениями , 30 минут

  2. 2 день

    отдых

  3. 3 день

    бег в парке с ускорениями , 30 минут

  4. 4 день

    бег в парке с ускорениями , 30 минут

  5. 5 день

    отдых

  6. 6 день

    бег в парке с ускорениями , 30 минут

  7. 7 день

    бег в парке с ускорениями , 30 минут

  • 1791
  • 27 апреля 2014, 16:54
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?