1

Этап 1

Снизить количество будильников до 2

16 января—28 января

2

Этап 2

Спать минимум 6 часов. Идеально 8

28 января—28 февраля

1

Этап 1

Снизить количество будильников до 2

16 января—28 января

2

Этап 2

Спать минимум 6 часов. Идеально 8

28 января—28 февраля

15 января 2013 20 июля 2013
Цель завершена 20 июля 2013

Автор цели

Здоровье

Вставать с первым звонком будильника

Вечаная проблема, всегда ставлю несколько будильников и очень часто просыпаю.

Могу встать с первого раза когда сплю в гостях, либо когда очень-очень надо.

Хочу ввести в постоянную жизнь, и не прибегать к помощи постороних людей.

  1. Снизить количество будильников до 2

    на данный момент ставлю ка кминимум 3-4
  2. Спать минимум 6 часов. Идеально 8

    Ложиться в +-23.00 и вставать в 07.00
  • 3595
  • 15 января 2013, 18:22
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?