Здоровье
Я хочу питаться живой пищей
Живая пища обещает дать мне:
Чистоту и легкость в теле
Энергичность и желание жить и творить
Отсутствие сонливости и тяжести после еды
Ясность сознания и порядок в мыслях
Отсутствие депрессивных периодов и хорошее настроение практически всегда
Глубокий сон, легкое и радостное пробуждение
Контроль гнева и других отрицательных эмоций
Критерий завершения
На протяжении месяца я питаюсь только живой пищей
-
Отказаться от мяса
-
Плавно добавить больше фруктов и овощей
Яблоки, бананы, виноград -
Спланировать свой рацион
Чтобы получать все необходимые для жизни вещества. Никогда раньше не занимался этим :) -
Изучить все возможные опасности
И застраховать свою жизнь :)) Шучу. -
На протяжении месяца питаться живой пищей
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
