Спорт и Фитнес
Сформировать привычку заниматься спортом 4 раза в неделю и быть бодрым, сильным, ловким, суперским. До 29.06.14.
В здоровом теле - здоровый дух.
Что это мне принесет:
- Регулярный тонус тела и мозга.
- Больше смогу делать.
- + тонна полезных пунктов.
Обязательства: Фотка "До 9-ти недель", фотка "На 4-ой неделе", фотка "После 9-ти недель".
Критерий завершения
75 килограммов веса.Виден четкий рельеф мышц всего тела.
Мне легко поднимать 80 килограммов.
-
Отзанимался 4 занятия на первой неделе.
-
Отзанимался 4 занятия на второй неделе.
-
Отзанимался 4 занятия на третьей неделе.
-
Отзанимался 4 занятия на четвертой неделе.
-
Отзанимался 4 занятия на пятой неделе.
-
Отзанимался 4 занятия на шестой неделе.
-
Отзанимался 4 занятия на седьмой неделе.
-
Отзанимался 4 занятия на восьмой неделе.
-
Отзанимался 4 занятия на девятой неделе.
-
Фотка До.
-
Фотка 4 недели.
-
Фотка После.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
