1

Step 1

Отзанимался 4 занятия на первой неделе.

2

Step 2

Отзанимался 4 занятия на второй неделе.

3

Step 3

Отзанимался 4 занятия на третьей неделе.

4

Step 4

Отзанимался 4 занятия на четвертой неделе.

5

Step 5

Отзанимался 4 занятия на пятой неделе.

6

Step 6

Отзанимался 4 занятия на шестой неделе.

7

Step 7

Отзанимался 4 занятия на седьмой неделе.

8

Step 8

Отзанимался 4 занятия на восьмой неделе.

9

Step 9

Отзанимался 4 занятия на девятой неделе.

10

Step 10

Фотка До.

11

Step 11

Фотка 4 недели.

12

Step 12

Фотка После.

1

Step 1

Отзанимался 4 занятия на первой неделе.

2

Step 2

Отзанимался 4 занятия на второй неделе.

3

Step 3

Отзанимался 4 занятия на третьей неделе.

4

Step 4

Отзанимался 4 занятия на четвертой неделе.

5

Step 5

Отзанимался 4 занятия на пятой неделе.

6

Step 6

Отзанимался 4 занятия на шестой неделе.

7

Step 7

Отзанимался 4 занятия на седьмой неделе.

8

Step 8

Отзанимался 4 занятия на восьмой неделе.

9

Step 9

Отзанимался 4 занятия на девятой неделе.

10

Step 10

Фотка До.

11

Step 11

Фотка 4 недели.

12

Step 12

Фотка После.

29 April 2014 29 June 2014
Goal completed 27 August 2014

Goal author

A T

Russia, Москва

31 years old

Sport & Fitness

Сформировать привычку заниматься спортом 4 раза в неделю и быть бодрым, сильным, ловким, суперским. До 29.06.14.

В здоровом теле - здоровый дух.

Что это мне принесет:

  • Регулярный тонус тела и мозга.
  • Больше смогу делать.
  • + тонна полезных пунктов.

Обязательства: Фотка "До 9-ти недель", фотка "На 4-ой неделе", фотка "После 9-ти недель".

 Goal Accomplishment Criteria

75 килограммов веса.Виден четкий рельеф мышц всего тела.

Мне легко поднимать 80 килограммов.

  1. Отзанимался 4 занятия на первой неделе.

  2. Отзанимался 4 занятия на второй неделе.

  3. Отзанимался 4 занятия на третьей неделе.

  4. Отзанимался 4 занятия на четвертой неделе.

  5. Отзанимался 4 занятия на пятой неделе.

  6. Отзанимался 4 занятия на шестой неделе.

  7. Отзанимался 4 занятия на седьмой неделе.

  8. Отзанимался 4 занятия на восьмой неделе.

  9. Отзанимался 4 занятия на девятой неделе.

  10. Фотка До.

  11. Фотка 4 недели.

  12. Фотка После.

  • 1291
  • 29 April 2014, 19:04
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?