1

Этап 1

Составить грубое расписание на свой рабочий день 10.05-12.05.2014

2

Этап 2

Придерживаться составленного расписания

3

Этап 3

Выработать в себе привычку вставать в 6:00

1

Этап 1

Составить грубое расписание на свой рабочий день 10.05-12.05.2014

2

Этап 2

Придерживаться составленного расписания

3

Этап 3

Выработать в себе привычку вставать в 6:00

29 апреля 2014 30 мая 2014
Цель завершена 19 августа 2014
Здоровье

Подъем в 6:00.

Это важный шаг на пути к глобальной цели - Выработать привычку рано просыпаться, для занятия спортом, чтения книг и проведением времени на саморазвитие в утреннее время суток.

Здесь важны всего лишь 3 фактора:

  1. Раньше ложиться.
  2. Правильно питаться ( не переедать перед сном).
  3. Вставать СРАЗУ после будильника.

 Критерий завершения

Я стану вставать в 6:00 неделю подряд. Без особых проблем.

 Личные ресурсы

1. Кровать

2. Своё тельце

3. Будильник на телефоне

 Экологичность цели

Появится больше времени на развитие своих проектов и улучшения собственных навыков.

  1. Составить грубое расписание на свой рабочий день 10.05-12.05.2014

  2. Придерживаться составленного расписания

  3. Выработать в себе привычку вставать в 6:00

  • 1943
  • 29 апреля 2014, 20:43
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?