El objetivo está bloqueado
El autor del objetivo 29 septiembre 2014 bloqueó el objetivo
Deporte y Fitness
100 отжиманий за подход
Поставлю себе еще одну цель, научиться отжиматься 100 раз за подход. Эта цель также дополняет мои предыдущую цель Скинуть вес до 90 кг
Заниматься буду по программе с сайта 100pushups.ru/ (Который очень популярен на СП)
Сегодня сделал начальный тест, попадаю в 3 уровень (от 11 до 20 отжиманий за подход)
Начну с завтрашнего дня и буду отжиматься 3 раза в неделю. Присоеденяйтесь ;)
Criterio del fin
Сделал 100 отжиманий в едином темпе.
Recursos personales
Мотивация быть сильным и желание отжиматься 100 раз.
-
Отжимаюсь 40 раз за подход
-
Отжимаюсь 50 раз за подход
-
Отжимаюсь 60 раз за подход
-
Отжимаюсь 70 раз за подход
-
Отжимаюсь 80 раз за подход
-
Отжимаюсь 90 раз за подход
-
100 раз за подход. Конец цели
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
