1

Etapa 1

3[19]

2

Etapa 2

4[19]

3

Etapa 3

5[19]

4

Etapa 4

6[19]

5

Etapa 5

7[19]

6

Etapa 6

8[19]

7

Etapa 7

9[19]

8

Etapa 8

10[19]

9

Etapa 9

11[19]

10

Etapa 10

12[19]

11

Etapa 11

13[19]

12

Etapa 12

14[19]

13

Etapa 13

15[19]

14

Etapa 14

16[19]

15

Etapa 15

17[19]

16

Etapa 16

18[19]

17

Etapa 17

19[19]

1

Etapa 1

3[19]

2

Etapa 2

4[19]

3

Etapa 3

5[19]

4

Etapa 4

6[19]

5

Etapa 5

7[19]

6

Etapa 6

8[19]

7

Etapa 7

9[19]

8

Etapa 8

10[19]

9

Etapa 9

11[19]

10

Etapa 10

12[19]

11

Etapa 11

13[19]

12

Etapa 12

14[19]

13

Etapa 13

15[19]

14

Etapa 14

16[19]

15

Etapa 15

17[19]

16

Etapa 16

18[19]

17

Etapa 17

19[19]

30 abril 2014 01 julio 2014
Objetivo completado 1 julio 2014

Autor del objetivo

ak

Rusia, Санкт-Петербург

Deporte y Fitness

100 отжиманий за подход

Тренировки будут идти по программе Runtastic PushUps.

Отжимание засчитывается, если было касание носом экрана смартфона)

Одна тренировка предполагает несколько подходов с фиксированными периодами отдыха.

Количество подходов, интервалы между подходами и тренировками высчитываются прогой автоматически.

 Criterio del fin

Отжаться 100 раз за один подход

 Recursos personales

дисциплина и выносливость

  1. 3[19]

    70

  2. 4[19]

    22-12-18-12-12

  3. 5[19]

    24-20-16-12-8

  4. 6[19]

    26-20-14-12-10

  5. 7[19]

    28-22-14-12-10

  6. 8[19]

    28-22-14-12-12

  7. 9[19]

  8. 10[19]

  9. 11[19]

  10. 12[19]

  11. 13[19]

  12. 14[19]

  13. 15[19]

  14. 16[19]

  15. 17[19]

  16. 18[19]

  17. 19[19]

  • 1191
  • 30 abril 2014, 14:40
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?