Спорт и Фитнес
Тренировки
Выполнять периодические тренировки которые позволят мне перебарывать лень, и становиться лучше день ото дня! Выполнение этой задачи является одним из этапов формирования сильной, волевой и полноценной личности.
Критерий завершения
Выполнить все 3 этапа
Личные ресурсы
Время, тренировочные программы, мотивация
Экологичность цели
Сформировать сильную личность
-
20 подтягиваний
- Добиться результата в 20 подтягиваний
-
Шпагат
- Сесть на шпагат (хотя бы продольный)
-
4 часа тренировок в неделю
- Необходимо тратить на тренировки более 4-х часов в неделю , не включая уроков физ. подготовки.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
