1

Етап 1

Тренировка №1.

Дата початку: 04 травня

2

Етап 2

Тренировка №3

Дата початку: 04 травня

3

Етап 3

Тренировка №4

Дата початку: 04 травня

4

Етап 4

Тренировка №5

Дата початку: 04 травня

5

Етап 5

Тренировка №6

Дата початку: 04 травня

6

Етап 6

Тренировка №7

Дата початку: 04 травня

7

Етап 7

Тренировка №8

Дата початку: 04 травня

8

Етап 8

Тренировка №9

Дата початку: 04 травня

9

Етап 9

Тренировка №10

Дата початку: 04 травня

10

Етап 10

Тренировка №2

Дата початку: 04 травня

11

Етап 11

Тренировка №11

Дата початку: 04 травня

12

Етап 12

Тренировка №12

Дата початку: 04 травня

13

Етап 13

Тренировка №13

Дата початку: 04 травня

14

Етап 14

Тренировка №14

Дата початку: 04 травня

15

Етап 15

Тренировка №15

Дата початку: 04 травня

16

Етап 16

Тренировка №16

Дата початку: 04 травня

17

Етап 17

Тренировка №17

Дата початку: 04 травня

18

Етап 18

Тренировка №18

Дата початку: 04 травня

19

Етап 19

Тренировка №19

Дата початку: 04 травня

20

Етап 20

Тренировка №20

Дата початку: 04 травня

21

Етап 21

Тренировка №21

Дата початку: 04 травня

22

Етап 22

Тренировка №22

Дата початку: 04 травня

23

Етап 23

Тренировка №23

Дата початку: 04 травня

24

Етап 24

Тренировка №24

Дата початку: 04 травня

25

Етап 25

Тренировка №25

Дата початку: 04 травня

26

Етап 26

Тренировка №26

Дата початку: 04 травня

27

Етап 27

Тренировка №27

Дата початку: 04 травня

28

Етап 28

Тренировка №28

Дата початку: 04 травня

29

Етап 29

Тренировка №29

Дата початку: 04 травня

30

Етап 30

Тренировка №30

Дата початку: 04 травня

31

Етап 31

Тренировка №31

Дата початку: 04 травня

32

Етап 32

Тренировка №32

Дата початку: 04 травня

1

Етап 1

Тренировка №1.

Дата початку: 04 травня

2

Етап 2

Тренировка №3

Дата початку: 04 травня

3

Етап 3

Тренировка №4

Дата початку: 04 травня

4

Етап 4

Тренировка №5

Дата початку: 04 травня

5

Етап 5

Тренировка №6

Дата початку: 04 травня

6

Етап 6

Тренировка №7

Дата початку: 04 травня

7

Етап 7

Тренировка №8

Дата початку: 04 травня

8

Етап 8

Тренировка №9

Дата початку: 04 травня

9

Етап 9

Тренировка №10

Дата початку: 04 травня

10

Етап 10

Тренировка №2

Дата початку: 04 травня

11

Етап 11

Тренировка №11

Дата початку: 04 травня

12

Етап 12

Тренировка №12

Дата початку: 04 травня

13

Етап 13

Тренировка №13

Дата початку: 04 травня

14

Етап 14

Тренировка №14

Дата початку: 04 травня

15

Етап 15

Тренировка №15

Дата початку: 04 травня

16

Етап 16

Тренировка №16

Дата початку: 04 травня

17

Етап 17

Тренировка №17

Дата початку: 04 травня

18

Етап 18

Тренировка №18

Дата початку: 04 травня

19

Етап 19

Тренировка №19

Дата початку: 04 травня

20

Етап 20

Тренировка №20

Дата початку: 04 травня

21

Етап 21

Тренировка №21

Дата початку: 04 травня

22

Етап 22

Тренировка №22

Дата початку: 04 травня

23

Етап 23

Тренировка №23

Дата початку: 04 травня

24

Етап 24

Тренировка №24

Дата початку: 04 травня

25

Етап 25

Тренировка №25

Дата початку: 04 травня

26

Етап 26

Тренировка №26

Дата початку: 04 травня

27

Етап 27

Тренировка №27

Дата початку: 04 травня

28

Етап 28

Тренировка №28

Дата початку: 04 травня

29

Етап 29

Тренировка №29

Дата початку: 04 травня

30

Етап 30

Тренировка №30

Дата початку: 04 травня

31

Етап 31

Тренировка №31

Дата початку: 04 травня

32

Етап 32

Тренировка №32

Дата початку: 04 травня

04 травня 2014 10 червня 2014
Мета завершена % date%

Автор мети

Николай

Росія, Пятигорск

40 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

32 беговых тренировки за 60 дней.

Бег утром или вечером не менее 15 минут и не менее 2,5км.

 Критерій завершення

Скрин каждой тренировки выкладывать в этап. На скрине видно дату, расстояние. За исключением тех, что уже выполнил. Не менее одной фотографии в неделю себя на тренировке.

 Особисті ресурси

Желание и время

 Екологічність мети

Тренировка силы воли, сброс лишнего веса. Хочу привить привычку и наркотическую зависимость от бега, так, как это было раньше.

  1. Тренировка №1.

  2. Тренировка №3

  3. Тренировка №4

  4. Тренировка №5

  5. Тренировка №6

  6. Тренировка №7

  7. Тренировка №8

  8. Тренировка №9

  9. Тренировка №10

  10. Тренировка №2

  11. Тренировка №11

  12. Тренировка №12

  13. Тренировка №13

  14. Тренировка №14

  15. Тренировка №15

  16. Тренировка №16

  17. Тренировка №17

  18. Тренировка №18

  19. Тренировка №19

  20. Тренировка №20

  21. Тренировка №21

  22. Тренировка №22

  23. Тренировка №23

  24. Тренировка №24

  25. Тренировка №25

  26. Тренировка №26

  27. Тренировка №27

  28. Тренировка №28

  29. Тренировка №29

  30. Тренировка №30

  31. Тренировка №31

  32. Тренировка №32

  • 2044
  • 04 травня 2014, 19:18

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?