El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 12 años 29 días
Deporte y Fitness
150 раз на брусьях за один подход
Начну с малого, за два месяца я планирую повысить количество выполняемых раз на брусьях с 50 до 150.
Для этого, я буду делать каждый день минимум 4 подхода по определённому кол-ву раз с нарастанием.
Criterio del fin
150 раз в идеале.
Recursos personales
Сила воли и тело.
-
60 раз.
-
70 раз.
-
80 раз.
-
90 раз.
-
100 раз.
-
110 раз.
-
120 раз.
-
130 раз.
-
140 раз.
-
150 раз.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
