1

Этап 1

Привыкнуть жить без круп,хлеба,бобовых

09 мая—09 мая

2

Этап 2

3000ккал фрукты и овощи

09 мая—09 мая

3

Этап 3

смотреть видио и вести отчет))

09 мая—09 мая

1

Этап 1

Привыкнуть жить без круп,хлеба,бобовых

09 мая—09 мая

2

Этап 2

3000ккал фрукты и овощи

09 мая—09 мая

3

Этап 3

смотреть видио и вести отчет))

09 мая—09 мая

09 мая 2014 09 мая 2014
Цель просрочена на 3833 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 10 лет 5 месяцев 19 дней

Здоровье

30 дней на Сыроедении))+30 дней бег и велик))

1.каждый день я снимаю видио своих побед

2.каждый день я бегаю на набережную делаю йогу и растяжку

3.когда больше времени еду на велике

4.виду фото отчет)

 Критерий завершения

фото отчет внешние и внутрение результаты)

  1. Привыкнуть жить без круп,хлеба,бобовых

    1.Пить успокоительные чаи

    2.отказаться от гречки \-это всего 30 дней знай все что ты делаешь ты делаешь для себя

    3.смотреть видио сыроедов и скачивать их по одному

    4.много заниматься спортом и любимыми делами

    5.есть фруктов и овощей на 3000ккал))

    6.видио отчет для себя

    7.фото для целей)

  2. 3000ккал фрукты и овощи

    1.бег по утрам

    2.велик по утрам

    3.ролики по утрам))

  3. смотреть видио и вести отчет))

    1.видио делать и смотреть сыроедов

    2делать фото отчет в целлей))

  • 2202
  • 09 мая 2014, 07:04
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?