Скорочтение. Научиться быстро читать.
Скорочтение (или быстро чтение) - это способность быстрого восприятия текстовой информации при использовании специальных методов чтения. Быстрое чтение превышает по скорости обычное чтение в 3-4 раза. (Википедия).
Сегодняшний мир предлагает нам гигантское количество информации и знаний из разных областей, которую нужно уметь быстро и эффективно усваивать.
Теперь нет проблемы нехватки информации, но есть проблема ее переизбытка, в котором человек теряется. В современном информационно пространстве нужно уметь ориентироваться, чтобы сделать это пространство полезным для себя. Одним из полезнейших навыков является способность быстро, и главное, с пользой воспринимать информацию, которую мы видим в своих ноутбуках, электронных книгах, iPhone, iPad и во всех прочих источниках информации, в том числе газетах и книгах.
Умение быстро прочитать статью, книгу, учебник, а также понять и усвоить материал позволит мне стать эффективнее, успешнее чем я был раньше. И главное, это сэкономит моё время, которое становится одним из важнейших ресурсов.
Сегодня потратив время на освоение методов быстрого чтения, завтра я смогу получать и обрабатывать больше информации, оставаясь хозяином своего сэкономленного времени.
Критерий завершения
Я проработал все упражнения по скорочтению. И повысил скорость чтения до 150 слов в минуту.
-
Тренировка внимания при чтении
Суть проблемы внимания. Невнимательность при чтении может быть выражена в том, что когда вы читаете, вам приходится возвращаться к предыдущему предложению, так как вы его механически прочитали, но не вникли в смысл. Чем чаще вы возвращаетесь, тем ниже ваша скорость. Потому первым шагом к увеличению скорости чтения является работа с вашим вниманием и концентрацией при чтении.
-
Подавление артикуляции
Проблема артикуляции. Артикуляция – проговаривание текста, является значительным элементом чтения. Артикуляция помогает придать прочитанным словам звуковое оформление. Как феномен артикуляция имеет свои плюсы и минусы.
Плюсы артикуляции: артикуляция позволяет нам совершенствовать нашу речь, понимать, как слова звучат. Она очень важна при чтении поэзии и художественной литературы.
Минусы артикуляции: артикуляция сильно замедляет чтение, и в меньшей степени помогает быстро понять смысл прочитанного, выделить из текста нужную информацию.
Как бы ни была полезна артикуляция, для чтения информационного материала она является помехой. В результате проговаривания про себя прочитанного текста мы тратим гораздо больше времени, чем тратили бы, если бы просто видя текст и создавая в голове визуальные образы прочитанного, осознавали его.
-
Тренировка зрительных навыков при чтении
Теперь, когда вы уже можете с определенным успехом подавлять артикуляцию при чтении, можно начинать работать над зрительными навыками, помогающими лучше воспринимать информацию. Как вы уже поняли, основной акцент в скорочтении делается именно на зрительные навыки. Если вы хотите читать быстрее, вы должны уметь видеть больший объем текста, читать его не построчно слева направо, а весь целиком, по диагонали сверху вниз.
Может быть, для многих этот навык покажется странным. Ведь как можно читать текст не последовательно, а целиком? Можно!
Вспомните, как в детстве вы читали по слогам, и вам казалось чудом, как это взрослые читают так быстро. Весь секрет в том, что мы не читаем слово последовательно мы видим его целиком. А зачем ограничиваться словом? Целиком можно видеть все предложение, весь абзац или даже страницу. Главное - этому научиться, привыкнуть.
-
Скорочтение и управление информацией
Если вы уже имеете определенные успехи с подавлением артикуляции и чтением «сверху вниз», то вы, скорее всего, столкнулись с проблемой плохого усвоения прочитанной информации. И в этом нет ничего странного. Во время быстрого чтения в ваш мозг на обработку поступает гораздо больше информации, чем при обычном чтении, с таким объемом вы еще не научились справляться. Ниже представлены способы, а также специальные техники и упражнения для управления информацией при скорочтении.
Чтобы читать быстрее и при этом не терять эффективность, учитесь структурировать информацию и визуализировать ее на базе картины, близкой именно для вас, составлять конспекты, строить блок-схемы и mind-карты.
-
Скорочтение и развитие памяти
Развитие памяти при скорочтении по сути является необходимым навыком, так как если вы читаете быстро и не способны запоминать информацию, этот процесс не имеет смысла. Существует множество платных курсов, помогающих овладеть хорошей способностью запоминать прочитанное, однако на нашем сайте вы сможете бесплатно найти некоторые полезные упражнения и рекомендации по улучшению памяти при быстром чтении.
По сути, работу памяти при быстром чтении можно разделить на 2 этапа:
- Удержание прочитанного во внимании - краткосрочное запоминание прочитанной информации, которое позволяет помнить усвоенную информацию лишь некоторое небольшое время. Развитие краткосрочной памяти отчасти связано с методиками и упражнениями, которые предложены в уроках об удержании внимания при чтении и управлении информацией.
- Долговременное запоминание прочитанного материала. Часто бывает так, что после чтения вы прекрасно помните то, что только что прочитали. Однако через определенное время, например, на следующий день вы можете уже не помнить многое из того, что усвоили вчера. Чтобы избежать этого, существуют специальные методики повторения.
Вывод
Цель провалена. То есть, я совершенно не занимаюсь по программе которая описана в этапах. Книги читаю, применяю техники которые усвоил, но развития никакого нет. Дело в том, что я занял всё своё время фрилансом. Если быть конкретней, копирайтингом. Это меня зажигает и я увлечённо отдаю своё свободное время этому занятию...
Дневник цели
Все упражнения раздела тренировка зрительных навыков проработаны.
Над таблицами Шульте ещё буду регулярно работать, но сейчас уже можно переходить к следующим упражнениям.
Упражнение "чтение сверху вниз" я практикую ежедневно. Читаю книги на андроиде. На нём как и советуют, получается узкая колонка.
Завтра проверю свою скорость чтения и качество усвоения материала.
Стало хорошо получаться концентрироваться на книге, отвлекаясь и не обращая внимание на внешние факторы...Читаю на работе в маленькой комнате, когда другие смотрят громко телевизор или играет музыка, также читаю в автобусах и супермаркете когда есть время. Раньше отвлекался на шум, или на что-либо другое, сейчас стараюсь полностью погрузиться в книгу..
Этап "Подавление артикуляции" успешно пройден..Все упражнения проработаны..Думаю, что пора двигаться дальше..
Поэтому сегодня приступил к этапу "Тренировка зрительных навыков при чтении". Выполнял упражнение "Таблицы Шульте". Средняя скорость нахождения цифр в таблице 5х5 - 35 секунд.
Итог занятий:
- Научился абстрагироваться от внешних раздражителей, концентрируясь на книге
- Выработал навык подавления артикуляции при чтении
- Перестал возвращаться назад к уже прочитанному тексту
- На мой взгляд скорость чтения повысилась(до этого была примерно 250 слов в минуту)
Замерил скорость тут: Онлайн-тест
Мои результаты на скриншоте
Сегодня тренировка "подавление артикуляции".. Выполнял упражнение чтение с музыкой..Включил рок-н-ролл и про себя напевая читал, наблюдая как усваиваю смысл..
Также "тренировка внимания", чтение в автобусе, на работе и в супермаркете...Отключался от отвлекающих факторов погружаясь в книгу.. Здесь все хорошо, с каждым разом это получается всё лучше и лучше... Концентрация внимания вообще хороший навык...
Сегодня тренировал артикуляцию.
Ла-ла-ла....Один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять...Зажимал карандаш зубами и старался не шевелить языком и не произносить слова при чтении книги...Вот ссылка на подробное описание упражнений: подавление артикуляции
Тренируюсь на книге Брайан Трейси "Достижение максимума" . Процесс саморазвития по книге идет парралельно=)
Без артикуляции информации воспринимается, но надо ещё проработать несколько упражнений.
