Ціль прострочена на 4146 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 5 месяців 22 дня

Автор мети

Владислав

Росія, Санкт-Петербург

35 Рік / року / років

Надіслати повідомлення

Додати у друзі

Здоров'я

Здоровые образ жизни

  1. повышу массу тела до 78 кг
  2. рельефный пресс
  3. пробежки 3 раза в неделю утром
  4. бокс 1 раз в неделю
  • НОРМАТИВЫ
  1. 100 отжиманий (по пять подходов)
  2. 60 раз на брусья
  3. 30 подтягиваний

 Критерій завершення

Фото вышлю всем

  • 1124
  • 13 травня 2014, 10:46


Мета у складі групи

Здоровый образ жизни

  • 3447

    участників

  • 5312

    цілей
Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?
Налаштування

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Эта функция доступна только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно,
пригласив 3 друзей на SmartProgress

Запросити друзів

Підняття
цілей вгору

Придбати PRO-аккаунт

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель