El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 8 meses 11 días
Deporte y Fitness
Мышечная масса 75кг
наберу спортивный вес рельеф
-хороший пресс
-ноги
-широкая спина
-сильные руки
-раскаченный грудак
Criterio del fin
Фотография тела
+ фотография взвешивания
Recursos personales
Огромное желание
Спорт залы
Спортивные площадки
Хорошее Правильное Питание
-
Распишу тренировочный процесс
на каждую группу мышц
-
План тренировок
-
Результат месячный
30 дней спустя
-
Результат 3 месяца
-
Поправки и анализ
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
