1

Етап 1

найду информацию по растяжке

2

Етап 2

составлю план треировочных разминочных у пражений

3

Етап 3

включу их в тренировку по бегу

4

Етап 4

отчет за месяц

5

Етап 5

анализ 45 дней

6

Етап 6

90дней спустя

1

Етап 1

найду информацию по растяжке

2

Етап 2

составлю план треировочных разминочных у пражений

3

Етап 3

включу их в тренировку по бегу

4

Етап 4

отчет за месяц

5

Етап 5

анализ 45 дней

6

Етап 6

90дней спустя

14 травня 2014 31 серпня 2014
outdated

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 6 месяців 26 днів

Спорт та Фітнес

Сяду на шпагат

всегда мечтал сидеть на шпагате как Жен-Клод-Ван-Дам

на стульях

пора начинать

 Критерій завершення

Фотография я на стульях на шпагате

  1. найду информацию по растяжке

  2. составлю план треировочных разминочных у пражений

  3. включу их в тренировку по бегу

  4. отчет за месяц

  5. анализ 45 дней

  6. 90дней спустя

    Итоги

  • 3364
  • 14 травня 2014, 17:49

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Швидка реєстрація через соцмережі
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

not_registered
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?