Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 2 days
Sport & Fitness
Накачать рельефный пресс, сделать присед с 50кг
Надоело топтаться на месте....Тренировки в спорт зале постоянные, но показатели почти не растут...соответственно прогресс никакой.
-
Сила в постоянстве :)
Посещать спорт зал три раза в неделю.
-
Прописать круговую программу тренировки + кардио
Обсудить вопрос программы тренировки с тренером.
-
Обновить программу питания
Обсудить программу питания с тренером.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
