El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 10 meses 12 días
Deporte y Fitness
Накачать рельефный пресс, сделать присед с 50кг
Надоело топтаться на месте....Тренировки в спорт зале постоянные, но показатели почти не растут...соответственно прогресс никакой.
-
Сила в постоянстве :)
Посещать спорт зал три раза в неделю.
-
Прописать круговую программу тренировки + кардио
Обсудить вопрос программы тренировки с тренером.
-
Обновить программу питания
Обсудить программу питания с тренером.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
