Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 4 месяца 24 дня
Здоровье
Научиться медитировать.
Я хочу научиться очищать свой разум от всех мыслей и концетрировать себя только на важном.
Узнавал про медитацию много интересного, очень хочу медитировать хотя бы несколько часов в одной позе.
-
Изучить / Выбрать наиболее подходящую технику.
Попробовать разные техники медитации.
-
Заниматься медитацией по 10 мин в день.
-
Заниматься медитацией по 20 мин в день.
-
Заниматься медитацией по 30 мин в день.
-
Заниматься медитацией по 40 мин в день.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
