El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 3 meses 25 días
Salud
Научиться медитировать.
Я хочу научиться очищать свой разум от всех мыслей и концетрировать себя только на важном.
Узнавал про медитацию много интересного, очень хочу медитировать хотя бы несколько часов в одной позе.
-
Изучить / Выбрать наиболее подходящую технику.
Попробовать разные техники медитации.
-
Заниматься медитацией по 10 мин в день.
-
Заниматься медитацией по 20 мин в день.
-
Заниматься медитацией по 30 мин в день.
-
Заниматься медитацией по 40 мин в день.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
