Каждый день бегать по утрам в течение двух недель.
Хочется привыкнуть к бегу по утрам. Тренировки будут каждый день по утрам более 15 минут.
Критерий завершения
14 дней подряд бегать по утрам не менее 15 мин. При пропуске отсчет дней начинается с начала.
-
Day 1
Run for FUN 15 min + Find clothes and music for running + check distance
Make selfie!!!!
-
Day 2
Run for FUN!!! 16 min
-
Day 3
Run for FUN!!! 17 min
-
Day 4
Run for FUN!!! 18 min
-
Day 5
Run for FUN!!! 19 min
Think how to celebrate Day 7.
-
Day 6
Run for FUN!!! 20 min
-
Day 7
Run for FUN!!! (21 min)
Celebrate your SUCCESS!!! You can run 21 min
-
Day 8
Run for FUN!!! 22 min
Think how to celebrate Day 10.
-
Day 9
Run for FUN!!! 23 min
-
Day 10
Run for FUN!!! 24 min
Celebrate your SUCCESS!!! YOU can run for 24 min!!!
-
Day 11
Run for FUN!!! 25 min
-
Day 12
Run for FUN!!! 26 min
Think how to celebrate Day 14.
-
Day 13
Run for FUN!!! 27 min
-
Day 14
Running like a PRO.
Run for FUN!!! 28 min
Celebrate Day 14!
Make selfie!!!
Потребывать с проигравшего табличу с надписью " Я ленивая свинья!"
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
