Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 5 месяцев 3 дня
Спорт и Фитнес
Начать заниматься спортом 3 раза в неделю.
Лето уже настало, ну и плевать, заниматься начну сейчас.
Задача начать заниматься 3 раза в неделею в дневное время.
-
Сходить на пробное занятия в ближайший тренажерный зал.
Если зал устроит, купить абонемент.
-
Выстроить график занятий, завести блокнот прогресса тренировок.
-
Начать переходить на здоровую пищу. Исключить несколько продуктов полностью.
-
Следить за прогрессом - фото, силовые результаты, вес.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
