1

Step 1

300 отжиманий

06 June—07 June

2

Step 2

300 отжиманий

07 June—08 June

3

Step 3

300 отжиманий

08 June—09 June

4

Step 4

300 отжиманий

09 June—10 June

5

Step 5

300 отжиманий

10 June—11 June

6

Step 6

300 отжиманий

11 June—12 June

7

Step 7

300 отжиманий

12 June—13 June

8

Step 8

300 отжиманий

13 June—14 June

9

Step 9

300 отжиманий

14 June—15 June

10

Step 10

300 отжиманий

15 June—16 June

11

Step 11

300 отжиманий

16 June—17 June

12

Step 12

300 отжиманий

17 June—18 June

13

Step 13

300 отжиманий

19 June—20 June

14

Step 14

300 отжиманий

20 June—21 June

15

Step 15

300 отжиманий

21 June—22 June

16

Step 16

300 отжиманий

22 June—23 June

17

Step 17

300 отжиманий

23 June—24 June

18

Step 18

300 отжиманий

24 June—25 June

19

Step 19

300 отжиманий

25 June—26 June

20

Step 20

300 отжиманий

26 June—27 June

21

Step 21

300 отжиманий

27 June—28 June

22

Step 22

300 отжиманий

28 June—29 June

23

Step 23

300 отжиманий

29 June—30 June

24

Step 24

300 отжиманий

30 June—01 July

1

Step 1

300 отжиманий

06 June—07 June

2

Step 2

300 отжиманий

07 June—08 June

3

Step 3

300 отжиманий

08 June—09 June

4

Step 4

300 отжиманий

09 June—10 June

5

Step 5

300 отжиманий

10 June—11 June

6

Step 6

300 отжиманий

11 June—12 June

7

Step 7

300 отжиманий

12 June—13 June

8

Step 8

300 отжиманий

13 June—14 June

9

Step 9

300 отжиманий

14 June—15 June

10

Step 10

300 отжиманий

15 June—16 June

11

Step 11

300 отжиманий

16 June—17 June

12

Step 12

300 отжиманий

17 June—18 June

13

Step 13

300 отжиманий

19 June—20 June

14

Step 14

300 отжиманий

20 June—21 June

15

Step 15

300 отжиманий

21 June—22 June

16

Step 16

300 отжиманий

22 June—23 June

17

Step 17

300 отжиманий

23 June—24 June

18

Step 18

300 отжиманий

24 June—25 June

19

Step 19

300 отжиманий

25 June—26 June

20

Step 20

300 отжиманий

26 June—27 June

21

Step 21

300 отжиманий

27 June—28 June

22

Step 22

300 отжиманий

28 June—29 June

23

Step 23

300 отжиманий

29 June—30 June

24

Step 24

300 отжиманий

30 June—01 July

04 June 2014 01 July 2014
Goal completed 22 August 2014

Goal author

Вагиф Дунямалиев

Kazakhstan, Караганда

31 years old

Sport & Fitness

300 отжиманий в день или 7200 отжиманий до конца месяца.

В день могу делать любое количество подходов, главное чтобы было 300 отжиманий в общем.

Я уже так раньше занимался, так что для меня в этом нет ничего фантастичного. Просто нужно опять войти в форму. Усилия буду направлять на выносливость и количество.

Буду отписываться каждый день.

 Goal Accomplishment Criteria

7200 отжиманий до 01.07.2014

  1. 300 отжиманий

    300 отжиманий.

    Главное начать!

  2. 300 отжиманий

    600 отжиманий в общем количестве.

  3. 300 отжиманий

    900 отжиманий в общем количестве.

  4. 300 отжиманий

    1200 отжиманий в общем количеств).

  5. 300 отжиманий

    1500 отжиманий в общем количестве.

  6. 300 отжиманий

    1800 отжиманий в общем количестве.

  7. 300 отжиманий

    2100 отжиманий в общем количестве.

  8. 300 отжиманий

    2400 отжиманий в общем количестве.

  9. 300 отжиманий

    2700 отжиманий в общем количестве.

  10. 300 отжиманий

    3000 отжиманий в общем количестве.

  11. 300 отжиманий

    3300 отжиманий в общем количестве.

  12. 300 отжиманий

    3600 отжиманий в общем количестве.

  13. 300 отжиманий

    3900 отжиманий в общем количестве.

  14. 300 отжиманий

    4200 отжиманий в общем количестве.

  15. 300 отжиманий

    4500 отжиманий в общем количестве.

  16. 300 отжиманий

    4800 отжиманий в общем количестве.

  17. 300 отжиманий

    5100 отжиманий в общем количестве.

  18. 300 отжиманий

    5400 отжиманий в общем количестве.

  19. 300 отжиманий

    5700 отжиманий в общем количестве.

  20. 300 отжиманий

    6000 отжиманий в общем количестве.

  21. 300 отжиманий

    6300 отжиманий в общем количестве.

  22. 300 отжиманий

    6600 отжиманий в общем количестве.

  23. 300 отжиманий

    6900 отжиманий в общем количестве.

  24. 300 отжиманий

    7200 отжиманий в общем количестве.

  • 4159
  • 04 June 2014, 23:38
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?