300 отжиманий в день или 7200 отжиманий до конца месяца.
В день могу делать любое количество подходов, главное чтобы было 300 отжиманий в общем.
Я уже так раньше занимался, так что для меня в этом нет ничего фантастичного. Просто нужно опять войти в форму. Усилия буду направлять на выносливость и количество.
Буду отписываться каждый день.
Goal Accomplishment Criteria
7200 отжиманий до 01.07.2014
-
300 отжиманий
300 отжиманий.
Главное начать!
-
300 отжиманий
600 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
900 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
1200 отжиманий в общем количеств).
-
300 отжиманий
1500 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
1800 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
2100 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
2400 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
2700 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
3000 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
3300 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
3600 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
3900 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
4200 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
4500 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
4800 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
5100 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
5400 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
5700 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
6000 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
6300 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
6600 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
6900 отжиманий в общем количестве.
-
300 отжиманий
7200 отжиманий в общем количестве.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
