1

Етап 1

300 отжиманий

06 червня—07 червня

2

Етап 2

300 отжиманий

07 червня—08 червня

3

Етап 3

300 отжиманий

08 червня—09 червня

4

Етап 4

300 отжиманий

09 червня—10 червня

5

Етап 5

300 отжиманий

10 червня—11 червня

6

Етап 6

300 отжиманий

11 червня—12 червня

7

Етап 7

300 отжиманий

12 червня—13 червня

8

Етап 8

300 отжиманий

13 червня—14 червня

9

Етап 9

300 отжиманий

14 червня—15 червня

10

Етап 10

300 отжиманий

15 червня—16 червня

11

Етап 11

300 отжиманий

16 червня—17 червня

12

Етап 12

300 отжиманий

17 червня—18 червня

13

Етап 13

300 отжиманий

19 червня—20 червня

14

Етап 14

300 отжиманий

20 червня—21 червня

15

Етап 15

300 отжиманий

21 червня—22 червня

16

Етап 16

300 отжиманий

22 червня—23 червня

17

Етап 17

300 отжиманий

23 червня—24 червня

18

Етап 18

300 отжиманий

24 червня—25 червня

19

Етап 19

300 отжиманий

25 червня—26 червня

20

Етап 20

300 отжиманий

26 червня—27 червня

21

Етап 21

300 отжиманий

27 червня—28 червня

22

Етап 22

300 отжиманий

28 червня—29 червня

23

Етап 23

300 отжиманий

29 червня—30 червня

24

Етап 24

300 отжиманий

30 червня—01 липня

1

Етап 1

300 отжиманий

06 червня—07 червня

2

Етап 2

300 отжиманий

07 червня—08 червня

3

Етап 3

300 отжиманий

08 червня—09 червня

4

Етап 4

300 отжиманий

09 червня—10 червня

5

Етап 5

300 отжиманий

10 червня—11 червня

6

Етап 6

300 отжиманий

11 червня—12 червня

7

Етап 7

300 отжиманий

12 червня—13 червня

8

Етап 8

300 отжиманий

13 червня—14 червня

9

Етап 9

300 отжиманий

14 червня—15 червня

10

Етап 10

300 отжиманий

15 червня—16 червня

11

Етап 11

300 отжиманий

16 червня—17 червня

12

Етап 12

300 отжиманий

17 червня—18 червня

13

Етап 13

300 отжиманий

19 червня—20 червня

14

Етап 14

300 отжиманий

20 червня—21 червня

15

Етап 15

300 отжиманий

21 червня—22 червня

16

Етап 16

300 отжиманий

22 червня—23 червня

17

Етап 17

300 отжиманий

23 червня—24 червня

18

Етап 18

300 отжиманий

24 червня—25 червня

19

Етап 19

300 отжиманий

25 червня—26 червня

20

Етап 20

300 отжиманий

26 червня—27 червня

21

Етап 21

300 отжиманий

27 червня—28 червня

22

Етап 22

300 отжиманий

28 червня—29 червня

23

Етап 23

300 отжиманий

29 червня—30 червня

24

Етап 24

300 отжиманий

30 червня—01 липня

04 червня 2014 01 липня 2014
Мета завершена % date%

Автор мети

Вагиф Дунямалиев

Казахстан, Караганда

31 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

300 отжиманий в день или 7200 отжиманий до конца месяца.

В день могу делать любое количество подходов, главное чтобы было 300 отжиманий в общем.

Я уже так раньше занимался, так что для меня в этом нет ничего фантастичного. Просто нужно опять войти в форму. Усилия буду направлять на выносливость и количество.

Буду отписываться каждый день.

 Критерій завершення

7200 отжиманий до 01.07.2014

  1. 300 отжиманий

    300 отжиманий.

    Главное начать!

  2. 300 отжиманий

    600 отжиманий в общем количестве.

  3. 300 отжиманий

    900 отжиманий в общем количестве.

  4. 300 отжиманий

    1200 отжиманий в общем количеств).

  5. 300 отжиманий

    1500 отжиманий в общем количестве.

  6. 300 отжиманий

    1800 отжиманий в общем количестве.

  7. 300 отжиманий

    2100 отжиманий в общем количестве.

  8. 300 отжиманий

    2400 отжиманий в общем количестве.

  9. 300 отжиманий

    2700 отжиманий в общем количестве.

  10. 300 отжиманий

    3000 отжиманий в общем количестве.

  11. 300 отжиманий

    3300 отжиманий в общем количестве.

  12. 300 отжиманий

    3600 отжиманий в общем количестве.

  13. 300 отжиманий

    3900 отжиманий в общем количестве.

  14. 300 отжиманий

    4200 отжиманий в общем количестве.

  15. 300 отжиманий

    4500 отжиманий в общем количестве.

  16. 300 отжиманий

    4800 отжиманий в общем количестве.

  17. 300 отжиманий

    5100 отжиманий в общем количестве.

  18. 300 отжиманий

    5400 отжиманий в общем количестве.

  19. 300 отжиманий

    5700 отжиманий в общем количестве.

  20. 300 отжиманий

    6000 отжиманий в общем количестве.

  21. 300 отжиманий

    6300 отжиманий в общем количестве.

  22. 300 отжиманий

    6600 отжиманий в общем количестве.

  23. 300 отжиманий

    6900 отжиманий в общем количестве.

  24. 300 отжиманий

    7200 отжиманий в общем количестве.

  • 4076
  • 04 червня 2014, 23:38

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?