El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 8 meses 4 días
Подтягиваться 20 раз к концу лета
Вообще хочу стабильно заниматься в спорт зале. Возможность есть, осталось выработать привычку) Буду ходить 2 раза в неделю по вторникам и пятницам! И прокачивать подтягивания.
Criterio del fin
Я подтягиваюсь 20 раз
-
Найти хорошую программу подтягиваний
-
Ходить в зал заниматься 2 раза в неделю
Исключениями могут стать только болезнь или отъезд
-
Подтянуться 20 раз
Diario del objetivo
Comentarios
Конец лета еще не наступил, но цель уже кажется провалена) я не ходил в спорт зал вторую половину лета...20 раз я точно не подтянусь)))
Короче труба дело, не подтягивался почти месяц) не уверен, что удастся исправить ситуацию до конца лета))
Пошел в зал, чувствую прогресс)
Подтягивания:
4-4-4-4-7 = 23
Очередной поход в зал!
Подтягивания: 5-4-3-4-5 = 21
Сегодня не прохалявил, сходил в зал! Иду равномерно по программе подтягиваний. Потянулся:
4-4-3-3-7 = 21
Сегодня сходил в зал за вчера! Моя совесть чиста!
Подтягивания по программе 4-3-2-4-5 = 18
Вчера не ходил в зал, т.к. он был закрыт...понимаю детская отмазка, но пока вот так вот) Мне кажется такими темпами к концу лета я и 10 раз не подтянусь...
Во вторник снова не получилось сходить в зал...((( огорчаю сам себя
Зато вот сегодня удалось позаниматься, пошел по программе подтягиваний, сделал:
4-3-2-4-5, итого: 18
Следующее занятие во вторник, надо заставить себя пойти и не пропустить!
Вчера была пятница, в зал не ходил, т.к. выходной...не порядок ((
