1

Этап 1

Начало тренировок

06 июня—08 июня

2

Этап 2

1 неделя

09 июня—15 июня

3

Этап 3

2 неделя

16 июня—22 июня

4

Этап 4

3 неделя

23 июня—29 июня

1

Этап 1

Начало тренировок

06 июня—08 июня

2

Этап 2

1 неделя

09 июня—15 июня

3

Этап 3

2 неделя

16 июня—22 июня

4

Этап 4

3 неделя

23 июня—29 июня

05 июня 2014 29 июня 2014
Цель завершена 29 июня 2014
Подробно Кратко

Автор цели

Denis Mart

Россия, Курск

30 лет

Отправить сообщение

Добавить в друзья

Спорт и Фитнес

Ходить в спортзал 2 раза в неделю

Вторник и пятницу заниматься в спортзале. 4 раза в неделю просто висеть на турнике.

  1. Начало тренировок

    Полная тренировка в пятницу + турник и отдых

  2. 1 неделя

    2 занятия

    4 раза турник

  3. 2 неделя

    2 занятия

    4 раза турник

  4. 3 неделя

    2 занятия

    4 раза турник

  • 1020
  • 05 июня 2014, 08:32

Цель состоит в группе

Фитнес и тренировки

  • 1983

    участника

  • 2541

    цель
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?
Настройки

Виджет вашей цели

Большой (450×150 px)

Маленький (250×100 px)

Чтобы вставить виджет на ваш сайт или блог, скопируйте код и внедрите его в исходный html-код вашего блога/сайта.

Только для PRO

Вы можете купить PRO аккаунт, либо получить его бесплатно, пригласив 3 друзей на SmartProgress

Пригласить друзей

Поднятие
целей наверх

Купить

Email на все случаи и по любым вопросам

  • Максим Маликов

    основатель

  • Сергей Захаров

    основатель